Calisthenics - Bodyweight Fitness


Hier gilt es sich mit dem eigenen Körpergewicht fit zu halten und seine persönlichen und körperlichen Grenzen, zu optimieren. Bei dem Training wird auf Kraft-Ausdauer (HIIT) trainiert, dabei wird nicht nur die Fettverbrennung angekurbelt, sondern auch die Mobilität gelenkschonend gefördert.




Ihnen ist ein Fitnessstudio zu monoton oder Sie haben zu wenig Zeit und möchten sich körperlich fit halten oder Ihr aktuelles Fitness Level in die nächste Stufe katapultieren, dann ist dies das richtige Workout für Sie.








TRAININGSZEITEN BODY WEIGHT FITNESS


Dienstag        18:00 - 19:00


Donnerstag    19:00 - 20:00


Samstag         09:30 - 10:30










FITNESS COACHING



Sie können sich alleine schwer motivieren oder möchten zeitnahe Erfolge unter professioneller Betreuung? Ob im klassischen Fitness Training, TRX Training , Calisthenics Training oder Zuhause mit dem eigenen Körpergewicht. Wir stehen Ihnen mit einem individuellen Training und dessen Umsetzung während des kompletten Trainings beiseite und motivieren Sie zur Bestleistung.















PRO ATHLETEN TRAINING



Im Pro Athleten Training arbeiten wir spezifisch an Defiziten von Hochleistungssportlern in den verschiedensten Sportarten. Hierzu wird eng mit dem Athleten und dessen Trainerstab zusammen gearbeitet um die Leistung prozentual zu steigern. Sei es Agilität, Beinarbeit, Konzentration unter Höchstbelastung oder Mentales Training.





Ihr Coach



CARLOS SLAVIKOS

Seit dem 7. Lebensjahr betreibt Carlos aktiv Sport in den verschiedensten Arten. In den letzten 16 Jahren hat er sich auf die Bereiche Fitness, sowie Kampfsport konzentriert. Er lebt für den Sport und hat es sich zur Aufgabe gemacht professionelle Sportler sowie Privatpersonen erfolgreich an ihre persönlichen Ziele zu führen. Alle von ihm empfohlenen Trainings- und Ernährungskonzepte sind von Carlos persönlich getestet und werden ständig nach neuesten wissenschaftlichen und sportlichen Erkenntnissen verbessert. Durch seinen Perfektionismus strebt er ständig nach einer Verbesserung, auch wenn diese im kleinsten Detail liegen. Diese Eigenschaften charakterisieren sein Training und er freut sich Sie von seiner professionellen Leistung überzeugen zu können.

www.slavikosway.com